Moje osobní bible:
|
Článek Elixír mládí
Komentáře k článku: Elixír mládí
boudicca: Juuu, to je super výzva. 
S tvrzením o zeleném čaji nesouhlasím, myslím, že tělu doplní vody hodně. To by jinak všichni ti dlouhověcí Japonci pomřeli. 
Theinu zelený čaj obsahuje jen minimum, ale hlavně neprochází oxidací (na rozdíl od černého), takže v sobě navíc nese spoustu antioxidantů. Já si nedokážu představit ráno bez litru zeleného čaje, a to si často předtím dávám ještě skleničku vody. Střídám kohoutkovou vodu a neslazené čaje - zelený, oolong, rooibos, heřmánek a další bylinky. Když tekutiny po ránu nemám, třeba na cestách, tak přesně jak popisuješ, cítím se unavená a bez jiskry. Prostě to tělu hrozně chybí...
Když jsem se naposledy nechávala měřit, vyšel mi biologický věk 15, nejnižší možné číslo. 
radus: Vidíš, to jsem vůbec nevěděla! Nicméně zelený čaj je pro mě něco jako kohoutková. Když ho vypiju, mám pocit, jako by se v žaludku měnil na kameny. Nicméně díky za tipy!
Ten věk bych ti i věřila. Vypadáš úžasně a jestli se o tělo i tak hezky staráš... Pak je 15 jasná věc ☺
boudicca: Juu, děkuji moc! Ale fotky klamou, jsem docela dobrá kamarádka s Photoshopem.
tlapka: Teda, pro mě zní ten původní stav dost strašidelně. Zavlažuji se hodně a kafe nepiju vůbec, takže bych asi pravidelně končila s bolestmi hlavy.
Na kohoutkovou jsem si zvykla až před pár lety. Nejprve jen po určitou část dne a učila jsem se to přes minerálky - nejprve bublinkovou, pak bez bublin a pak už kohoutková. Ale tak já jsem byla ještě napůl děcko, takže to byla hotová věda. Ty ses do toho pustila z gruntu a taky to šlo, jsi dobrá. 
A Nanny s pozorováním rychlých změn jsou ta nejlepší motivace!
P.S. Není voda, jako voda. Mně právě roky a roky taky nechutnala, ale pak jsem zjistila, že třeba kohoutková ve škole, doma nebo u babičky chutná úplně jinak.
radus: Hihi, no, lidi, co se trochu vyznají vypadají taky vyděšeně
S tou vodou mě ujišťuješ v tom, že to možná půjde stejně, jako moje přecházení na neslazenou kávu
A o různé chuti vody mi vyprávěj... Jednak se liší zdroje, ale taky stav trubek a je to dost znát. Dostala jsem se na level: kohoutková z domu ujde. A kdyby četl někdo, kdo je na tom podobně jako já, tak jsem objevila ještě jeden tip: kohoutkovou strčit v lahvi do ledničky. Ledová prostě chutná víc.
Díky za podporu 
ava*: Achjoo, fakt bych nechtěla vědět, jaký věk by vyšel mně! Nebo chtěla, ale bojím se, že bych pak měla výčitky a vím, že stejně nevydržím např. držet dietu (a nemyslím tím nějaký razantní omezování, ale třeba nejíst Mekáč, smažený atd. :-/)
Teda to je skvělý, že to na tobě má takový účinky, já piju vodu myslím dost, ale zázračně zářivou pleť nepozoruju A co jsem v nový práci, tak tu máme ovoce pro zaměstnance, takže si do vody vymačkávám citron a připadám si děěěsně zdravě
Hele a jaký objem má ta lahev z Elle?
---
ava.pise.cz
radus: To je cooool - ovoce v práci! Já na tom s vůlí taky nejsem slavně. Zrovna neděle už byla s vodou slabší a včera jsem to doháněla. Nevím, jestli to má souvislost, ale včera jsem byla unavená jak nikdy. Přišla jsem z práce a byla jsem schopná si dát akorát vanu a pak se válet pod dekou u filmu a pak se volně přesunout do ložnice...
Láhev je 1 litr, takže ideál!
lentilka®sdeluje.cz: Téda, vy jste všechny tak poctivý! Já poslední dobou žiju dost chaoticky a nahodile. Děsí (no, spíš vytáčí do běla) mě cokoli, co zavání nějakou povinností, něco, co se prostě "musí". Představa, že na mě hvízdá mobil, že se mám napít/cvičit/cokoli... ÁÁÁÁ!!! Švihla bych s ním!
To samé různé zápisničky, deníčky... Cokoli zapisovat vydržím tak týden. Pak by dotyčný sešitek letěl do kotle.
lvice: Taky žiju jak na poušti Ta láhev z Elle je super!!! To už asi neseženu, co? Mrknu na Alliexpress. A ta apka je taky super!!! Zkusím a uvidím, protože unavená jsem furt. Sotva lezu a k popracovním aktivitám se fakt dokopávám jen silou vůle, jinou sílu už nemám 
radus: Konečně nějaká soukmenovkyně!!!
Elle láhev bych zkusila sehnat i na různých FB bazárcích. Četla jsem i pár špatných recenzí, že láhev teče a dámy ji ve velkém prodávaly. Mně teď taky tekla Jenže chce to pohrát si s těsněními... Takže bych se asi nebála vzít si od některé za pakatel "tekoucí". A tuším, že to možná v Elle ještě vyhodí. Mělo to fakt úspěch a některé tyhle dary se opakují.