Hrad z písku II

21. srpen 2017 | 13.38 | rubrika: Zápisník

loveZtratila jsem sama sebe. Jak se to stalo? Prostě a jednoduše neumím žít v páru. Poučena z předchozích nezdarů, chtěla jsem to vzít za jiný konec a celý vztah nastavit jinak. Mám v sobě zvláštního kritika. Dříve ten vnitřní kritik kritizoval spíše lidi kolem mě (a zejména rodiny mých partnerů - ne úplně neoprávněně, ale stejně...) Kritik se ale s novým vztahem opřel do mě. A tak jsem najela na vlnu "budu dokonalou ženou".

Hrad z písku I

18. srpen 2017 | 15.19 | rubrika: Zápisník

psychologist officePoslední dobou procházím velmi zvláštním obdobím. Cítím se ztracena na všech křižovatkách života... Kudy se ubírám v pracovním životě, jsem naznačila tady. Je asi patrné, že úplně happy to není. Tento týden se toho událo hrozně moc. A to tak moc, že jsem prostě nezvládla to, co jsem si naložila na hrb a složila se. Ve středu jsem strávila hodinku u paní psycholožky a popravdě nevím, jestli se mám smát nebo brečet.

Nechej se popohnat

18. srpen 2017 | 07.31 | rubrika: 10tipů na dnešní den

Vždy potřebuju kolem sebe něco, co mě inspiruje a pohání kupředu. Miluju afirmace, myšlenky formulované do nejrůznějších pravidel, manter, zásad...

Nalaďte se

17. srpen 2017 | 08.22 | rubrika: 10tipů na dnešní den

Nevím, jak u vás, ale tady je trošičku pošmourno a tak nějak v kostech cítím, že se blíží podzim. Nedělejme si pošmournou i na duši. Ať už děláte cokoliv, zpříjemněte si to dobrou hudbou.

Můj TIP NA DNEŠNĺ DEN je Chillout Café.

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 20x

Instantní potěšení

10. srpen 2017 | 07.43 | rubrika: 10tipů na dnešní den

Kdysi jsem dostala krásný zápisník v deskách od Paperblanks. Do něj si zapisuju zajímavé myšlenky z knih, které přečtu. Prostě jen vytrženou větu, krátkou básničku, cokoliv, co mě nutí se nad tím pozastavit... Mnohdy si citáty přepisuju rychle na cár papíru, který zrovna najdu v tašce. Doma si pak v klidu sednu a černým centropenem 0,3 krasopisně vepíšu myšlenku do svého zápisníku...

Nechej slony jít...

9. srpen 2017 | 20.31 | rubrika: 101 cílů za 1001 dní

Dnešní TIP zní: NECHEJ SLONY JÍT.

Tuhle věc mě naučila moje učitelka rétoriky. Děje se to například večer, když nemůžete usnout a hlavou se vám honí různé myšlenky, obavy a strachy... Jak s nimi zatočit? Nechat ty myšlenky volně procházet hlavou, nepozastavovat se nad nimi, nerozvíjet je... Této technice se říká NECHAT SLONY JÍT.

Přihořívá... Hoří!

8. srpen 2017 | 12.36 | rubrika: Zápisník

Nedávno jsem se vrátila z dovolené, od moře. Miluju, když můžu ležet na pláži, cachtat nohy v moři, poslouchat jak vlny naráží do skal nebo jemně šeptají do písku... V takové prostředí dokážu zapomenout na všechno. Dokážu získat patřičný odstup a nadhled. Tuhle dovolenou jsem si dopřála poprvé za dobu, co pracuji (tedy za dobu, kdy už nejsem ani trošku student a práce je moje hlavní náplň běžných dnů a týdnů...).

Když jsem byla na dovolené před pár lety (ještě s rodiči, byť už jsem dávno měla svůj život, ale bylo to pro nás oboustranně výhodné), studovala jsem a pracovala brigádně v malé hospůdce. Vrátila jsem se plná elánu. Do školy jsem šla s vervou. Do hospůdky jsem přivezla spoustu nových nápadů a kompletně předělala jídelníček (nabídku - samozřejmě že po konzultaci s šéfovou, i graficky). Nutně jsem potřebovala uklidit bar, udělat spoustu změn. Na dovolené jsem tehdy přečetla Čtyři dohody a jejich krátké znění jsme si vylepily se šéfkou v kuchyni (jsou tam dodnes, přelepené na nové vybavení, protože přežily i demolici staré kuchyně). Opravdu jsem dělala vše nejlépe, jak jsem dovedla, nebrala si nic osobně a tak dále a tak dále. Dokonce můj tehdejší krachující vztah dostal novou šanci. Pamatuju si, jak jsem seděla na schůdcích směrem k pláži a on volal, že se mu stýská. Tehdy jsem se rozhodla, že to ještě zkusíme a dala tomu další tři roky...

Stejné očekávání jsem měla letos. Jela jsem na svou první dovolenou s partnerem. Na dovolenou, kdy prostě zamknete kancelář a víte, že budete 2000km od ní. Dovolenou jsem si moc užila (a jestli se hecnu, napíšu o ní článek). Do vztahu to nepřineslo nic převratného a jak nyní - měsíc po dovolené - zjišťuju, tak do práce také ne.

Hostina jako pro královnu

8. srpen 2017 | 12.27 | rubrika: 101 cílů za 1001 dní

Dnes trošku navážu na včerejší tip. Zůstaneme ještě u toho hezkého servisu, jo?

Dnešní TIP zní: Připravte si jídlo jako pro královnu.

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 24x

To NEJ

7. srpen 2017 | 10.21 | rubrika: 10tipů na dnešní den

Dneska jsem se konečně inspirovala příručkou... Je to zásada Madame Chic: používat vždy to nejlepší. Musím říct, že jsem si ji vyzkoušela a že mám potom trochu pocit, že mi uniká takové nějaké "svátečno". Takže se držím toho, že si občas udělám hezký den.

Dnešní TIP zní: Používej jen to nejlepší.

Víkendový tip č. 1

6. srpen 2017 | 11.22 | rubrika: 10tipů na dnešní den

Víkendový TIP zní: Vyrazte na fesťák.

Léto je plné nejrůznějších festivalů. Pokud vás děsí vstupenky kupované na poslední chvíli, omrkněte FB skupiny a diskuze pod událostí. Třeba se někdo nemůže dostavit a prodává lístky levněji... Vydejte se na festival a užijte si báječnou letní atmoséfru.

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 12x

Regreska

5. srpen 2017 | 06.53 | rubrika: Pod zámkem
Autor blogu vyžaduje pro čtení tohoto článku heslo.

Osvěž se

4. srpen 2017 | 08.26 | rubrika: 10tipů na dnešní den

V těchto dnech jsme si doma zamilovali domácí "ledovou kávu tety Zuzky".

TIP na dnešní den zní: Osvěžte se ledovou kávou!

Zajděte si do kina

3. srpen 2017 | 08.46 | rubrika: 10tipů na dnešní den

...ideálně do LETNĺHO! "Tipy na dnešní den" teď vznikají tak nějak bezprostředně po nějaké mé zkušenosti. Včera jsem dostala takový náhlý nápad navštívit náš letňák a film Pěkně blbě.

Nechala jsem se ukecat jednou recenzí na čsfd a plakátem k filmu. Film nic moc, spíš nic, než moc, ale... Ta atmosféra krásného teplého letního večera, film, Velký vůz nad námi...

Dnešní TIP zní: Jděte do letňáku!

Tvoř!

2. srpen 2017 | 13.59 | rubrika: 10tipů na dnešní den

Tip je inspirován (jak jinak v této době) Anie Songe a její knihou Továrna na sny.

Dnešní TIP zní: TVOŘ!

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 27x

Takové jakože insta story

2. srpen 2017 | 09.03 | rubrika: Pod zámkem
Autor blogu vyžaduje pro čtení tohoto článku heslo.

Nestresuj!

1. srpen 2017 | 13.43 | rubrika: 10tipů na dnešní den

Tip na dnešní den mi přišel na mysl díky včerejšímu popíchnutí mým drahým, že mě už dlouho neviděl vymalovávat... (Zato stresovat ano :-D)

Dnešní TIP zní: Antistresové omalovánky.

Nemáte je ještě doma? Rozhodně doporučuji alespoň jedny koupit spolu se sadou pastelek :-) Tip, jak je pořídit hned teď, je Pinterest a vyhledání "antistress coloring".

A pro lenochody přikládám rovnou sem (stačí kliknout na obrázek, uložit, vytisknout a malovat)

Příručková Lady

1. srpen 2017 | 09.20 | rubrika: Zápisník

Už dlouho mám v hlavě nový koncept blogu. A pevně doufám, že neskončí rozplynutím do neznáma, jak tomu u mě často bývalo... Zásadním impulsem byla touha přestat s takovým tím tajnůstkařením :-) Zaheslovaná rubrika plná stížností na život.

Blogy mě baví - číst i psát. Přečetla jsem spoustu článků a prohlédla mnoho pinů na téma "jak být úspěšným blogerem" :-) A mnoho těch rad spočívá v tom, že si musíte určit téma.

Téma...

Foodbloger teda rozhodně nejsem, do beauty blogerky mám daleko...

Jsem možná snadno ovlivnitelná (rozuměj ráda se nechávám inspirovat a zkouším to sama na sobě).

Jsem příručková lady!